Pour se maintenir en forme

Voici deux vidéos qui permettent de rester en forme durant cette période. Ces exercices sont destinés au groupe U12-U14.

https://www.youtube.com/channel/UC8hyT-0rbaH1gMoCNi3Meww

https://www.facebook.com/blickchsport/videos/838848576920028/?vh=e&d=w  

Vous trouverez ici un document pour le groupe U14-U20.

Fichier d'entraînement

Meilleures salutations

Sandrine